Cia peb kawm paub niaj hnub no ib txoj kev sib txawv ntawm kev txhim kho ntawm padel nkag siab yuav ua li cas ua si lub pob tiv thaiv: siv thiab tsom mus rau qhov rov qab los.
Cov pib tshiab lossis cov neeg paub txog ib yam nkaus, koj pom tias koj qhov chaw thiab koj qhov kev hloov pauv mus rau lub pob los ntawm lub hauv paus yog qhov nyuaj rau koj.Txawm hais tias koj nquag nquag, nws tsis ua haujlwm.Peb tau hais rau koj kom npaj ua ntej, txhawm rau nce siab, ua ib kauj ruam rau pem hauv ntej kom cuam tshuam ze rau qhov rov qab ... Muaj ntau cov lus qhia uas yuav tsis haum koj.
Muaj cov txheej txheem tsis tshua paub tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus thiab txawm tias cov neeg tshawb nrhiav kev ua tau zoo.Qhov no yog cov txheej txheem step-rebound.
Tsis muaj rebound
Lub tswv yim yog yooj yim heev.Thaum peb nyob tom qab ntawm txoj kev khiav, hauv kev tiv thaiv, peb yuav sim tos qhov rov qab los ntawm peb cov neeg sib tw lub pob kom ua thawj kauj ruam rov qab.Qhov no yuav tso cai rau peb siv sij hawm los soj ntsuam lub trajectory ntawm lub pob kom ua thawj kauj ruam ntawm txoj kev yog.
Ob qho tib si rau kev txhaj tshuaj ua si ncaj qha thiab rau kev txhaj tshuaj tawm ntawm lub qhov rais, qhov tseeb ntawm kev tso ko taw rau hauv av thaum lub sij hawm rov qab yuav pab peb kom nkag siab zoo txog qhov kev ua si thiab tshwj xeeb tshaj yog kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.
Thiab ntawm kev kub ceev?
Nov yog lo lus nug peb tuaj yeem nug peb tus kheej.Thaum qhov kev ua si nrawm, cov txheej txheem no puas ua haujlwm?
Tseeb.Qhov txawv tsuas yog tias peb yuav txav mus rau ntawm txoj kev, tom qab ntawd thaum lub sijhawm rov qab los peb yuav rov qab mus.
Cov txheej txheem no yog qhov zoo kom paub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tsev kawm ntawv ntawm padelvim tsis yog txhua tus tub ntxhais kawm hnov zoo tib yam rau cov lus qhia tau muab.Nws yog qhov nthuav heev rau cov menyuam yaus vim tias cov txheej txheem no txhim kho lawv cov kev txawj psycho-lub cev muaj zog.Ball nyeem, tuav, tswj ceev, tswj lub cev thiab sib npaug.Siv txoj kev no yuav txhim kho kev kawm ntawm kev mob stroke yav tom ntej xws li bandeja lossis yoov.Hauv cov neeg laus, cov kauj ruam-rebound yuav tso cai rau koj tsom mus rau lwm yam uas tsis yog kev tuav lub racket, kev tawm tsam lossis qhov chaw ua si uas xav tau, uas tuaj yeem txhawb kev txhim kho thiab / lossis kev nkag siab ntawm qhov kev ua si.
Yog li ntawd yog lub padel.Ua ntej tso rau hauv lub vas, koj yuav tsum nkag siab txog cov kev sib tw, qhov rov qab thiab hloov mus rau qhov nrawm.Cov txheej txheem kauj ruam rov qab tuaj yeem pab koj nrog qhov no.Tsis txhob yig mus sim, txawm tias koj yog tus kws qhia ...
Post lub sij hawm: Mar-08-2022